天冷而外感

天冷而外感

這兩天氣溫驟降，剛好可以來討論天冷而外感的簡單狀況，這篇主要是討論小感冒。

天氣突暴冷而外出，鼻涕（較黏或較稠）或鼻水（質清如水）很容易就流出來了，有的人是流鼻涕，有的人是流鼻水，有的人是先流鼻水再流鼻涕。

常見狀況是流鼻水自己滴下來常是風寒，流鼻涕常是風熱或風寒加裡熱，可以每次小感冒就觀察脈象，共通點是脈會浮起來，或脈部浮起來的位置比平常的更多；不過不建議在外候上太過強調分別病機，在脈象的掌握上下功夫才是王道。

小提醒，不要忘記觀察兩寸內側大筋旁的狀況，浮起來可以是浮弦細風寒，也可以是浮滑風熱，補充一下，通常兩寸內側大筋旁這個位置，我們通常是觀察到第一第二層，頂多觀察到第三層，不會有第四層第五層（這個位置太淺了）。

有的人是不浮，而是毒脈表現出來，或比平常表現得更明顯。

所以用古人的說法，感受寒氣，常見會跑出來的病機有：風寒、風熱、風毒。

治法就部落格上講的這些，藥丟下去效果就會跑出來（普通感冒二千年前就有很好的處理方式了）；小提示，丟一兩味大劑量對證的藥物就好，比較好觀察與體會，這才是這個技術最原始的形態。

然後來講一些其它療法。

一、沖（或泡）熱水澡會狀況改善嗎？會，大家都有經驗，有需要分風寒、風熱、風毒嗎？不用，用術語來描述，我們可以說，沖（或泡）熱水澡有發表的作用；老一輩的人小孩感冒要多蓋被子把汗逼出來，道理如同。

二、喝薑湯會改善嗎？會，大家都有經驗，所以薑有發表的作用（應該沒有人會用乾薑煮薑湯）。

三、吃麻辣鍋會改善嗎？有的人會，吃點辣椒外感的狀況會改善，所以辣椒有發表的作用在。

四、好好睡飽一點會改善嗎？會，大家都有經驗，所以不理外感，純粹交給免疫系統，這些小狀況也常常會改善；不過有的人不見得會好完整就是了，沒有好完整就變成所謂的過敏（科技醫學的說法）。

上面四個例子講的日常經驗，都是在不分風寒、風熱、風毒都可以改善，很多人還會好的完整，畢竟只是輕微小感冒。

上上面前三個例子講的是不同的發表作用，所以有發表作用的藥材或食材，例如蔥白、蒜頭（蒜頭雞湯），都可以可以解輕微的外感，就算脈象是浮滑風熱病機、毒脈風毒病機，也是可以改善，有的人也甚至這樣就好了。

結論，只要做到發表或休息，一些輕微小感冒就會好起來了。

這也給了套招醫師（脈象掌握程度不佳，有收集一些用單味藥的招，會有一些取效的病例，不過終究只是套招，需要靠脈象的掌握來應對的病況完全不行。）取巧的地方，弦細脈不用定義嚴謹，毒脈不用講究，過敏或小感冒一律丟一些藥物，常常是風寒類的藥物，取其「發表」的偏性作用來發表一下，但因脈象掌握不佳，忽視藥材其它偏性對患者的影響；患者會改善嗎？會，會好得完整嗎？看運氣，不會全部，長期這樣服用會讓身體更不健康嗎？看運氣，風熱病機或風毒病機的過敏患者長期下來會更不健康。

幾千年前的老祖宗一定是先從發現有些食材有發表的效果，可以處理小感冒，後來發現光這樣的分類還不足以處理明顯感冒與重感冒，畢竟病情越嚴重，用藥就要越精準，那就需要更多規則，要靠觀察脈象來分辨風寒、風熱、風毒。

這篇文章的內容，可以讓大家在日常生活中觀察與體會到原始的發展過程，方法也可以拿來應對輕微小感冒。